アーユルヴェーダで豊胸！／豊胸で悩み解消！

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダの理論では、人間の身体にはヴァータ、ピッタ、カパという三つのドーシャ（トリ・ドーシャ）があり、そのバランスによって体質が決定されます。

そのドーシャがさまざまな原因で乱れてしまうと体調をくずしたり、病気になってしまったりします。

逆に三つのドーシャが正常である時、その人は健康だという考えです。

前述した三つのドーシャ（トリ・ドーシャ）はそれぞれ異なったエネルギーにより人間の身体に異なった作用を司ります。

ヴァータ：
空、風のエネルギーにより身体と食物のエネルギーで動きを司るヴァータ。
ヴァータが乱れると不安や恐怖心が強くなり集中力がなくなることもあります。

ピッタ：
火のエネルギーにより食物を消化したりエネルギーに変えるピッタ。
ピッタが乱れると短気で怒りっぽくなってイライラしてしまいます。

カパ：
水・土のエネルギーにより人間の身体の構造や組織を司るカパ。
カパが乱れると運動不足や過食、うつ状態になることもあります。

このトリ・ドーシャを正常な状態に戻して病気になりにくく、健康になるための方法がアーユルヴェーダであり、食事療法、呼吸法、瞑想、アヴィヤンガ（オイルマッサージ）、パンチャカルマ（デトックス）等があります。